去角质护理，用心呵护每一寸肌肤。

措施二：补水

相当重要的一项，但人们往往忽视了水合作用可以令皮肤再生的原理。通常，只要干燥、敏感肤质的人才会选用令皮肤柔软的营养霜或保湿乳液，其实这种观念是错误的，皮肤里70%至80%是水，任何类型的皮肤都需要补充足够的水分，尤其是将要接受暴晒的皮肤。

措施三：食物

日常饮食中，增加含有丰富胡萝卜素的食物(如胡萝卜、花椰菜、芒果、杏子等)以及含有丰富维他命E的食物(如红叶卷心菜、麦牙等)，都可以帮助你提高自身对阳光的抵抗力，降低晒伤的可能性。

措施四：药物

服用以天然胡萝卜素为原料的药物，可以令晒后的皮肤获得均匀的颜色，同时保持皮肤的健康和美丽。实验证明：补充了β胡萝卜素的人对阳光有更长时间的抵抗力。

护理VS保养

假期结束了，是否意味着美丽的蜜色将会逐渐褪去?小编到处寻觅，总结出以下四点建议，可以让你的蜜色肤色继续保留两个月哦!睁大你的眼睛瞧准咯!

建议一：补水

补水，是美丽的蜜色肌肤持久的关键，它可以避免出现蜕皮，令皮肤保持光泽。每次沐浴后，应立即使用晒后修复乳霜!因为这时是皮肤的自然蜕皮过程，会令皮肤的蜜色逐渐消失，如果使用含有丰富水分的乳液，皮肤不形成死皮，蜜色就能持久。

建议二：体膜

皮肤接受日晒后，肤色可能会变得灰暗，这是由于死去的细胞积聚所导致的。选用去死皮产品去除死去的细胞，可以令皮肤洁净光滑。不要选用刺激性太强的产品，因为皮肤经过阳光照射后已经受到重创，变得很脆弱。最好选用具有轻微去死皮作用的护肤霜，每周进行一两次体膜，足可令皮肤变得透明更有光泽。

建议三：药物

为了抵抗阳光的副作用，皮肤晒成蜜色时会与黑色素结合，而这些专为蜜色肌肤准备的药物，就可以给皮肤提供营养，增加黑色素的含量和降低皮肤过敏的危险，能够加强皮肤的自我保护功能。皮肤开始接受日晒的前后两周服用药物，就能延长蜜色肌肤的保留时间。

建议四：茶水

这是一种古老的民间方法：把棉花浸透在茶水里，然后涂抹在皮肤上，就可以令皮肤的蜜色保留几个月。简单易做，不妨试试哦!