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支链氨基酸 |
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市场上最流行的营养补剂—HMB |
| 2006-04-18 |
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HMB已成为国际市场上最为流行的运动营养补剂之一, 而国内还比较少见。国外大量文献报道, 运动人体使用HM B可促进肌肉体积增长和提高力量, 还可燃烧脂肪、增长耐力。此外,HM B与肌酸、磷酸盐配合使用可增强功效。目前尚未见到有关HM B副作用的报道。
自HM B1996 年进入营养品市场以来, ... |
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支链氨基酸对运动员不同负荷运动后的影响 |
| 2005-08-04 |
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探讨补充支链氨基酸（BCAA）对不同负荷运动后及恢复期糖代谢和糖异生的影响。方法：20名划船运动员随机分为2组（BCAA组和对照组），BCAA组每天补充支链氨基酸，时间为4周，对照组则补充安慰剂。在实验期间，两组运动员都进行相同负荷的运动训练。4周后，在赛艇测功仪上分别进行4mmol/L血乳酸无氧阈功率和模拟2k... |
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缺乏氨基酸 不要找借口 |
| 2004-12-18 |
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你摄入了足够的蛋白质吗？行了，不用再找理由了，我们已听到过各种各样的借口了：什么整天忙于会议没有时间，讨厌吃没味的像橡胶似的鸡胸，你是一个素食主义者等等。我们已至少2754次告诉你们设定每天食用的蛋白质的量(每磅体重大约1克)是多么重要，既然你们毫不在乎，那么从此往后我们就不再说了。这里我们将帮助大家走出阻碍成长... |
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蛋白质与氨基酸的转换 |
| 2004-08-17 |
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其它的蛋白质来自于生化酶和其它蛋白质的再循环利用。身体的所有组织都含有蛋白质，无论如何肝脏和肌肉是最具有代表性。每天人体大约需要300克蛋白质，可是大部分人只摄入70克左右。
对维持生命来说包含充足数量的九种必须氨基酸的蛋白质被称为完全蛋白质。PER(protein efficiency rati... |
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健美新概念 采用氨基酸合成肌肉 |
| 2004-06-11 |
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健美新概念
采用氨基酸合成肌肉，神速之至！
通常情况下，蛋白质需用2—4小时才能被消化。但如果将蛋白质分裂为微肽（微肽由2—3个氨基酸构成）和单个的自由氨基酸，则在30&mdas... |
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