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脂肪燃烧弹 |
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燃脂新宠 食用橙色柑橘或绿茶 |
| 2005-11-21 |
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既然麻黄素具有副作用，那么还可以用其他什么物质来加速减脂呢？
食用橙色柑橘或绿茶，让你燃烧大卡热量却不会感到心神不安或心跳加速。
问题：在麻黄素被禁以前，我常服用麻黄素制品而且取得了很大成功。不知道可有其他替代品？... |
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运动员在减重阶段之营养调配 |
| 2005-11-21 |
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人的体重是由肌肉、骨骼、内脏、体液等净体重(Lean body mass,LBM)成分及体脂肪(bodyfat)成分所组成。理想状况下减重是减去多余的体脂肪，而不是净体重之成分。人体在热量之摄入及消耗相当时，体重保持稳定。想减轻体重，必须使热量之摄取量小于消耗量，即造成热量之负平衡状态才能使体重减轻。根据研究中指... |
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有助于控制体重的饮食补剂 |
| 2005-11-20 |
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最近几年，不论是经济发达的国家、新兴工业化国家，还是某些发展中国家，肥胖的人数都大幅度增加。肥胖正在成为一个全球性的公共卫生问题。控制体重超重已经引起人们的足够关注，现介绍几种有助于控制体重的食品助剂和添加剂。
绿茶提取物和茶氨酸绿茶的保健作用已经被人们所熟悉。绿茶提取物能否起到减轻体重的作用尚无... |
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拨旺你体内的自然熔炉 |
| 2004-01-15 |
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问：我在减去体脂的最后一层时遇到了困难，我在进行低糖饮食，而且我早晨第一件事就是训练。那么我在训练前可以服用什么补剂来加速我的减肥期？
答：增强你体内的自然熔炉是一个无痛苦的提高代谢效率的途径。不管你运动前是否吃东西，或是吃什么，下面这些方法都可以帮助你减去一些脂肪，而不会掏空你的钱包，或者使你的... |
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