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运动饮料 |
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矿泉水让你在运动中越喝越渴 |
| 2005-11-26 |
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运动中会损失大量水分，如果不注意适当的补充水分，将会对身体造成得不偿失的副作用。
尽管气温骤降，但人们运动的热情似乎并未减退。也许是天凉的原因，很多沉迷于运动中的人往往感觉不到口渴，于是发生了运动后脱水的问题。
美国运动医学会最近提醒运动爱好者，在长距离或长时间运动中，身体大量出汗... |
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运动中补水的最佳时机 |
| 2005-11-21 |
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国际田径规则中，也有路跑、马拉松等长距离比赛，设置饮水/饮料站的规定，其目的就是为了避免长时间的运动竞赛，造成运动选手的任何危害。
其实，不只是运动者才需要补充水分，人体每天至少需要2000cc的水分补充。喝水不但可以用来补充运动后流失的汗水，还可以延缓身体的老化、让肌肤变得更有光泽与弹性、维持膀... |
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运动时切忌单饮纯水(图) |
| 2005-11-21 |
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生命在于运动，很多人都在运动中不断提高身体的免疫力，增加自己的健康指数。
据调查：在剧烈运动或从事耐力运动时，体内产热增加，出汗是主要的散热方式，汗液中98%至99%是水，其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。
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你每天需要8杯水吗？ |
| 2005-11-20 |
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美国新罕布什尔州达特茅斯医学院的研究人员发表最新研究报告称，“每天需要喝八杯水”的理论实际上并无可靠依据，这种做法除了会让你多上几趟厕所外，几乎没有什么更多的作用。
现在几乎所有相关的新闻报纸和健美杂志都在倡导每天至少饮用八杯水，共64盎司，认为这样才能活得更健康，他们将这... |
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运动饮料的功能特点简介 |
| 2005-10-28 |
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附：《加速运动饮料》《威能运动饮料》与运动饮料的功能特点简介
一、《加速运动饮料》(专业运动员用)
加速运动饮料是为运动员设计的专业运动饮料，它主要由合理配比不同类型的碳水化合物(糖)、适量的电解质及维生素等组成，它们能够迅速补充运动中消耗的大量水... |
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如何正确饮用运动饮料? |
| 2004-12-18 |
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早在上个世纪二十年代，世界各国就相继开展了运动饮料的研制和应用。20世纪80年代，商家提出了"运动饮料"的概念。现在市场上形形色色的运动饮料不断面市，但人们对运动饮料的认识仍然很模糊。下面就这些问题作一一解答，并提出一些合理化的建议：
1.运动饮料的准确概念是什... |
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