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健康草本ABC |
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生吃大蒜才杀菌 |
| 2010-12-21 |
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大蒜具有区别其它蔬菜的特殊作用，大蒜素的杀菌防腐作用，这使大蒜除了营养价值高以外，还具有较高的药用价值，是食药兼用的蔬菜佳品。大蒜自古以来即作为药用，对细菌、霉菌等均有良好的杀灭作用。在国外被称作“健康保护神&... |
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南瓜子——女生零食中的一级补品 |
| 2010-12-17 |
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对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。所以，2009年2月号的美国《魅力》杂志推荐，健康又美味的零食，非南瓜子莫属。
美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜... |
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番茄红素——永远年轻不是梦 |
| 2010-12-16 |
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很多植物的红色元素对我们的健康非常有益，其中首推番茄红素。番茄红素富含于番茄、西瓜等天然果蔬中，是目前已知的自然界最强的抗氧化剂之一，它是国际公认的抗衰老物质，可有效捕捉万病之源的自由基，清除身体垃圾，让生命稳定在活... |
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小小豌豆释放巨大能量 |
| 2010-12-15 |
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越来越多的人开始意识到方便食品营养不足、生物活性及利用率较低、不利于人体健康。然而，有一种天然食物，在完全失去氧气和养分供应的情况下，依然保存其强盛的生命力，随时能释放巨大能量———豌豆。
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