大S引爆这个夏天，你非瘦不可！

在人们苦苦追寻的减肥方法中，欧洲营养协会实践表明，惟有膳食纤维是通过调整饮食结构减少能量吸收，且减肥作用稳定、不反弹的减肥良品。

 

膳食纤维食品流行
　　膳食纤维食品在英、美、意、日等发达国家十分盛行。为迎合每年10％的消费增长需求，近2年，全球推出的膳食纤维新品就达300多种。香港台湾等时尚圈内，利用膳食纤维来维持身材在艺人间日渐风靡。
雅姿纤维饼干富含25%膳食纤维，4步拒绝多余脂肪
　　对于既要健康又要美妙身材的挑剔女士来说，雅姿膳食纤维食品是不二选择。首先，雅姿膳食纤维来源大自然的食物中，是真正纯天然。其次，雅姿膳食纤维具有减肥的作用--膳食纤维零热量，却有减少脂肪吸收，带走多余脂肪，排清体内毒素等卓越效果。
然而，许多人每天吃很多含纤维的瓜菜水果仍不见其功效，这是因为能起拒绝脂肪作用的膳食纤维的含量必须要高。经研究，能有效消脂的膳食纤维含量要达到25%以上，即每天要进食30~40克膳食纤维。纤维含量越多，效果越好。通过普通食品难以达到以上要求，雅姿纤维饼干富含25%以上的膳食纤维，每天轻松几片就能拒绝多余脂肪。
Step1 抑制旺盛食欲 减少热量摄入
　　膳食纤维本身热量为零，吸附水分后体积变大，占据胃容物体积，延缓胃的排空期，能增加胃肠的饱满感，抑制食欲，减少食物过量摄取。
Step2 调节食物代谢 抑制脂肪吸收
　　当含有脂肪、糖分的食物进入胃肠道后，纤维素能吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出体外，降低脂肪吸收率，从而减少脂肪合成，同时也能减低肠黏膜对糖和淀粉的吸收。
Step3 添加左旋肉碱 加速脂肪燃烧。
　　左旋肉碱，一方面提高人肌体内的肉碱含量，为脂肪的氧化分解提速，并将脂肪转化为热量，另一方面避免脂肪代谢紊乱，确保身体供能充足。
Step4 促进肠道蠕动 排清体内毒素
　　膳食纤维能阻断肠黏膜对脂肪的吸收，促进脂肪快速分解，促进消化道的蠕动，加快食物残渣的排出，清除宿便和毒素
1包雅姿纤维饼干等于15个苹果！
国内著名营养学者于《人体必不可少的物质--膳食纤维》指出，人体每天要摄取至少30g膳食纤维，那么每天需要摄取以下任一食品量：大米5公斤、白菜4.1公斤，小油菜13.5公斤，苹果2.5公斤，香蕉2.5公斤，黄瓜5公斤。如此分量，人一天无论怎么吃都吃不下，这该如何是好？
前沿消息反映，雅姿纤维饼干含有高达25％以上的膳食纤维，1包120g小包装的饼干已经包含30g以上的膳食纤维。这就是说食用一包雅姿纤维饼干等于吃15个苹果的膳食纤维总量。15个苹果一天吃不下，120g的饼干，几片就能拒绝多余脂肪，人们可以轻松享受。要身材又要健康，人们都可食用高纤维食品。

专家解释雅姿纤维饼干4步瘦身机理
1、雅姿纤维饼干瘦身第一步：“增加饱腹感，减少热量吸收。”
　　从事营养研究工作十五年的廉医师解释说，肥胖人群胃口比一般人好，他们难以坚持节食。膳食纤维就可以帮助他们。膳食纤维本身热量为零，吸附水分后容积变大，占据胃容物体积，延缓胃的排空期，能增加胃肠的饱满感，抑制食欲，减少食物过量摄取，饭前食用可以帮助肥胖者控制进餐食量。
2、雅姿纤维饼干瘦身第二步：“高粘性，吸附脂肪，抑制脂肪吸收”
　　生物功能检测师介绍，膳食纤维多糖高粘度性，当含有脂肪、糖分的食物进入胃肠道后，纤维素能吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出体外，降低脂肪吸收率，从而减少脂肪合成，同时也能降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收。
3、雅姿纤维饼干瘦身第三步：“ 调节肠道平衡 排清宿便毒素”
　　资深养生美容师李女士解释说：脂肪带不走，毒素体内堆积造成肥胖，同时威胁人的身体健康。而膳食纤维能阻断肠黏膜对脂肪的吸收，促进脂肪快速分解，加强消化道的蠕动，带走体内多余脂肪，排除宿便和毒素。不但带走多余脂肪，还使粗糙、晦暗及有暗疮的肌肤得到改善，使肌肤细腻、有光泽。
4 雅姿纤维饼干瘦身第四步：添加左旋肉碱 加速脂肪燃烧。
　　北京协和医院营养科副主任于康指出左旋肉碱是体内氧化代谢的必需物质，左旋肉碱一方面提高人机体内的肉碱含量，加速脂肪的氧化分解，并将脂肪转化为热量，另一方面避免脂肪代谢紊乱，确保身体供能充足，配合长时间小强度运动。适量补充体内左旋肉碱，脂肪燃烧效果会大大提升。