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●叶酸、维他命B12及B6有助提供心脏血管系统的支持
●每粒含 800 微克叶酸,足够怀孕及授乳妇女的每日所需摄取量
营养成分:
每份1粒 每瓶100份
叶酸 800微克
其他营养成分:葡萄糖,全糙米粉(水稻)
无糖,无淀粉,无人工色素、人工香料,无防腐剂、钠、小麦、玉米、大豆、牛奶、酵母。
推荐使用方法:作为日常补充,每天食用1粒。每天最多不要超过800微克。
储存方法:存放在阴凉干燥处。
敬告:开启后请盖紧瓶盖,存放在冰箱内或阴凉干燥处。避免让儿童接触本品。
营养知识
叶酸属维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。
叶酸与优生
准备受孕之前,准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命(含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%; 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
提高精子质量
叶酸可预防新生儿缺陷,并可帮助保持男性的精子质量。多摄入叶酸能降低染色体异常精子的比例。良好的生活习惯、不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜的水果蔬菜可以提高精子质量。形成精子的周期长达3个月,所以优生优育需及早行动。
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